발목 뒤쪽 통증? 힘줄 끊어짐 염증 의심 증상

발목 뒤쪽 통증? 힘줄 끊어짐 염증 의심 증상

발목 뒤쪽 통증은 무시하기 힘든 증상 중 하나입니다. 이런 통증이 발생한다면, 주변 힘줄이 끊어졌거나 염증이 생긴 것일 수 있습니다. 평소에는 느끼지 못했던 발목 통증이라면, 주의 깊게 살펴봐야 할 부분입니다.

힘줄 끊어짐 증상

힘줄이 끊어진 경우, 발목 뒷부분에 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 보행 시에 더 심해질 수 있으며 복잡한 동작을 할 때 통증이 더 심해지는 것을 경험할 수 있습니다. 발목을 움직일 때도 통증을 느낄 수 있으며 앉거나 누울 때도 불편함을 겪을 수 있습니다.

염증 증상

만약 발목 뒤쪽에 염증이 생겼다면, 부어오름과 붓기를 느낄 수 있습니다. 통증 또한 지속적으로 느껴질 것이며, 열감이 올라오는 것을 느낄 수도 있습니다. 보행이나 운동 시에 통증이 더 심해지는 경우가 많으며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

조치 방법

발목 뒤쪽의 통증이 지속된다면, 전문가의 진료가 필요합니다. 정확한 원인을 찾아내고 적절한 치료 방법을 시행해야 합니다. 휴식과 얼음으로 염증을 완화시키고, 적절한 운동과 스트레칭을 통해 근육을 강화시키는 것이 중요합니다. 무분별한 운동이나 가벼운 부상 가능성이 있는 활동은 피해야 합니다.